Explorando la intersección entre la práctica deportiva, salud mental y bienestar social: Un estudio de su influencia en el contexto contemporáneo.

Abstract

El presente Trabajo de Fin de grado ofrece una perspectiva integral sobre cómo el ejercicio físico puede influir positivamente en la salud mental y en el bienestar general. Presenta evidencias sólidas de estudios previos y propone una investigación que busca profundizar en esta relación, con el objetivo de encontrar nuevas formas de prevenir y tratar los trastornos mentales. Este enfoque es relevante y oportuno en el contexto actual, donde la salud mental se ha convertido en una preocupación cada vez más importante en la sociedad.