Mindfulness y trabajo social. Una propuesta para vivir conscientemente los estudios y la profesión

Abstract

Mindfulness presenta un creciente desarrollo en occidente desde el ámbito de la salud y la psicología. En las últimas décadas, existe atención desde la disciplina del Trabajo Social en la utilización de técnicas que mejoren el bienestar de las personas. Se ha realizado un análisis del concepto, la historia de Mindfulness, los principios básicos que guían su práctica y la relación que le conecta con Trabajo Social. El principal objetivo de este estudio es, la incorporación de Mindfulness en la formación de los estudiantes del Grado de Trabajo Social. Equipando a los estudiantes de herramientas para disfrutar de la atención plena de su vida personal, universitaria, su futura profesión y las intervenciones a realizar.