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Planificación y gestión del tiempo

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dc.contributor.authorUniversidad Pablo de Olavide. Biblioteca/CRAI
dc.date.accessioned2025-06-06T06:40:02Z
dc.date.available2025-06-06T06:40:02Z
dc.date.issued2025-06
dc.descriptionMaterial de formación sobre Competencias Digitales en la Educación (#DigCompEdu) para el Personal Docente e Investigador de la Universidad Pablo de Olavide del proyecto DigCompEdu-FyA, dentro del marco del Plan UNIDIGITAL.
dc.description.abstractEl tema se centra en la gestión y la planificación del tiempo, abordando desde la conformación de un entorno productivo y el aprovechamiento de los cronotipos, hasta el establecimiento de objetivos y prioridades mediante métodos reconocidos como el Análisis ABCDE, Eisenhower, Pareto o POSEC. Se analizan también los factores que afectan negativamente la productividad, los llamados “ladrones del tiempo” y se ofrecen estrategias para eliminarlos. Además, se aborda la gestión del ocio y el tiempo libre, proporcionando herramientas y estrategias para equilibrar la vida personal y profesional. Este módulo se complementa con consejos prácticos, aplicaciones y software útiles para optimizar el uso del tiempo, así como propuestas específicas de planificación como la técnica Pomodoro o enfoques adaptados al alumnado universitario.
dc.description.sponsorshipServicio de Información Bibliográfica y Formación de Usuarios
dc.description.sponsorshipUniversidad Pablo de Olavide. Biblioteca/CRAI
dc.format.mimetypeapplication/pdf
dc.identifier.doi10.46661/rio.20250409_26
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/10433/24120
dc.language.isoes
dc.publisherUniversidad Pablo de Olavide
dc.rightsAttribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internationalen
dc.rights.accessRightsopen access
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
dc.subjectDigCompEdu
dc.subjectDigCompUPO
dc.subjectDigCompEdu-FyA
dc.subjectCompetencia digital
dc.subject6.4 Uso responsable y bienestar digital
dc.subjectPlanificación
dc.subjectGestión del tiempo
dc.subjectOrganización del trabajo
dc.subjectMétodos de planificación
dc.subjectMétodos de gestión del tiempo
dc.subjectMétodo ABCDE
dc.subjectMatriz de Eisenhower
dc.subjectPrincipio de Pareto
dc.subjectMétodo POSEC
dc.subjectTécnica Pomodoro
dc.subjectEstablecimiento de prioridades
dc.subjectResolución de problemas
dc.subjectInformación
dc.subjectSociedad de la información
dc.subjectHábitos digitales
dc.subjectSeguridad
dc.subjectProtección de la salud y bienestar
dc.subjectContenido digital
dc.titlePlanificación y gestión del tiempo
dc.typeother
dc.type.hasVersionVoR
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