CARMEN y el reto de las 24 horas saludables

Abstract

CARMEN y el reto de las 24 horas es un cuento infantil que surge como producto de transferencia del conocimiento centrado en las directrices de comportamiento de 24 horas, que tiene por objetivo mostrar los hábitos diarios recomendados para que los jóvenes alcancen un óptimo estado de salud presente y futuro. A través del relato del día a día de su protagonista, este cuento está orientado a la infancia y constituye una herramienta práctica que puede utilizar el profesorado y las familias para la iniciación a la lectura y la promoción integral de rutinas saludables (actividad física, limitación del tiempo de pantalla y descanso adecuado). El cuento surge en el marco de la Red Española por una Infancia Activa y Saludable (REIAS), que tiene como misión la promoción de estos hábitos en la población infantil.