RT Generic
T1 Planificación y gestión del tiempo
A1 Universidad Pablo de Olavide. Biblioteca/CRAI, 
K1 DigCompEdu
K1 DigCompUPO
K1 DigCompEdu-FyA
K1 Competencia digital
K1 6.4 Uso responsable y bienestar digital
K1 Planificación
K1 Gestión del tiempo
K1 Organización del trabajo
K1 Métodos de planificación
K1 Métodos de gestión del tiempo
K1 Método ABCDE
K1 Matriz de Eisenhower
K1 Principio de Pareto
K1 Método POSEC
K1 Técnica Pomodoro
K1 Establecimiento de prioridades
K1 Resolución de problemas
K1 Información
K1 Sociedad de la información
K1 Hábitos digitales
K1 Seguridad
K1 Protección de la salud y bienestar
K1 Contenido digital
AB El tema se centra en la gestión y la planificación del tiempo, abordando desde la conformación de un entorno productivo y el aprovechamiento de los cronotipos, hasta el establecimiento de objetivos y prioridades mediante métodos reconocidos como el Análisis ABCDE, Eisenhower, Pareto o POSEC. Se analizan también los factores que afectan negativamente la productividad, los llamados “ladrones del tiempo” y se ofrecen estrategias para eliminarlos. Además, se aborda la gestión del ocio y el tiempo libre, proporcionando herramientas y estrategias para equilibrar la vida personal y profesional. Este módulo se complementa con consejos prácticos, aplicaciones y software útiles para optimizar el uso del tiempo, así como propuestas específicas de planificación como la técnica Pomodoro o enfoques adaptados al alumnado universitario.
PB Universidad Pablo de Olavide
YR 2025
FD 2025-06
LK https://hdl.handle.net/10433/24120
UL https://hdl.handle.net/10433/24120
LA es
NO Material de formación sobre Competencias Digitales en la Educación (#DigCompEdu) para el Personal Docente e Investigador de la Universidad Pablo de Olavide del proyecto DigCompEdu-FyA, dentro del marco del Plan UNIDIGITAL.
NO Servicio de Información Bibliográfica y Formación de Usuarios
NO Universidad Pablo de Olavide. Biblioteca/CRAI
DS RIO
RD May 3, 2026