Envejecimiento Activo y Saludable

Abstract

El principal objetivo de este estudio es conocer cómo el ejercicio físico, el funcionamiento cognitivo, la satisfacción vital o la nutrición repercuten en la salud de las personas mayores. El marco de referencia surge del estudio del envejecimiento saludable y activo, como consecuencia del aumento en el número de personas mayores y la preocupación por su autonomía. En total participó una muestra de 50 personas de entre 60 y 94 años, de los cuales, el 38% eran hombres y el 62% eran mujeres que tuvieron que realizar una batería de siete pruebas. Los principales resultados que arroja esta investigación señalan que no hay diferencias por razón de género y que la edad influye en la movilidad. Además de que la función ejecutiva se relaciona con la actividad física y que la nutrición repercute positivamente en la reducción de sentir dolor. Sería recomendable aumentar la población muestral en futuros estudios para la generalización de los resultados.