El rugby y la capacidad de repetir esfuerzos máximos : entrenamiento y evaluación fuera y durante la acción de juego

Abstract

Esta tesis doctoral incluye dos partes bien diferenciadas: una parte teórica y una parte experimental. En la primera parte se incluye una revisión de la literatura compuesta por 5 apartados que analizan contenidos relacionados con el rugby y la capacidad de repetir esfuerzos de alta intensidad con recuperaciones incompletas. En la segunda parte se incluyen los 5 estudios realizados, los cuales son presentados en formato de artículo. Todos estos artículos se han llevado a cabo con el objetivo de conseguir un mayor conocimiento y entendimiento en lo que se refiere a la capacidad de repetir esfuerzos máximos y cómo tratar de evaluarlos y optimizarlos tanto fuera como dentro de la acción de juego en jugadores de rugby. Muchos entrenadores y científicos del deporte han sugerido que la capacidad para repetir sprint es un componente muy importante en los deportes de equipo, pudiendo llegar incluso a ser determinante en el resultado final en disciplinas como el rugby union o el rugby 7's.