Percepción de la salud y bienestar integral en adolescentes y su relación con los hábitos de vida. Estudio exploratorio en estudiantes de secundaria en Mérida

Abstract

La adolescencia es una etapa con grandes cambios a nivel físico, emocional y social, caracterizada por la adquisición y consolidación de hábitos que pueden influir en nuestra salud en un futuro. En este contexto, la presente investigación tiene como objetivo analizar la percepción de la salud y bienestar integral que tienen las personas adolescentes, así como explorar si sus hábitos de vida coinciden con un estilo de vida saludable. El estudio se desarrolla desde un enfoque biopsicosocial, el cual hace referencia a la integración de factores biológicos, psicológicos y sociales. Por ello, la Educación para la Salud y con ello la Educación Social se enfocan en la promoción del bienestar y prevención de situaciones de riesgo. Metodológicamente, nos encontramos ante un estudio exploratorio y descriptivo, que a través de un enfoque mixto, combinando técnicas cuantitativas y cualitativas, permite dar una visión completa sobre la realidad estudiada. La recogida de datos se realiza mediante cuestionarios dirigidos al alumnado de 2º de ESO y 2º de Bachillerato, así como entrevistas semiestructuradas dirigidas al profesorado que imparte clases en estos cursos. El centro educativo seleccionado ha sido el Colegio Salesianos María Auxiliadora de Mérida, lo que permite que el análisis de los datos obtenidos esté contextualizado. Los resultados esperados pretenden aportar una comprensión más profunda de la relación que existe entre la percepción subjetiva de la salud y los hábitos de los adolescentes, permitiendo identificar factores que influyen en la adopción de estas conductas saludables. Así pues, gracias al conocimiento generado, se busca contribuir al diseño de intervenciones socioeducativas adaptadas a las necesidades reales del colectivo estudiado, y así promover hábitos saludables y una mayor concienciación sobre el autocuidado.Adolescence is a stage characterized by significant physical, emotional, and social changes, during which habits are acquired and consolidated that may influence health in the future. In this context, the present research aims to analyze adolescents´ perception of health and holistic well-being, as well as to explore whether their lifestyle habits align with a healthy lifestyle. The study is based on a biopsychosocial approach, which integrates biological, psychological, and social factors. Therefore, Health Education, together with Social Education, focuses on promoting well-being and preventing risk situations. Methodologically, this research adopts an exploratory and descriptive design, using a mixed- methods approach that combines quantitative and qualitative techniques to provide a comprehensive understanding of the studied reality. Data collection is carried out through questionnaires administered to students in the 2nd year of compulsory secondary education and the 2nd year of upper secondary education, as well as semi-structured interviews conducted with teachers who teach these courses. The selected educational center is Salesianos María Auxiliadora School in Mérida, which allows the analysis of the collected data to be contextualized. The expected results aim to provide a deeper understanding of the relationship between adolescents´ subjective perception of health and their lifestyle habits, enabling the identification of factors influencing the adoption of healthy behaviors. Thus, the knowledge generated seeks to contribute to the design of socio-educational interventions adapted to the real needs of the studied group, promoting healthy habits and greater awareness of self-care.