Proyecto de intervención: “Viviendo Plenamente: Estrategias de Envejecimiento Activo para una vida saludable y plena”

Abstract

Este Trabajo de Fin de Grado titulado “Viviendo Plenamente: Estrategias de Envejecimiento Activo para una vida saludable y plena”, tiene como objetivo principal promover el envejecimiento activo en personas mayores de 65 años a través de un proyecto de intervención en el centro cívico "Las Sirenas", en Sevilla. Parte del análisis del envejecimiento y su impacto demográfico, destacando el aumento de la esperanza de vida y el reto que supone para la sociedad la integración y bienestar de las personas mayores. Se abordan conceptos como el edadismo y la soledad no deseada, los cuales pueden afectar negativamente la calidad de vida de este grupo poblacional. Asimismo, se profundiza en el concepto de envejecimiento activo según la OMS, resaltando su importancia para el bienestar físico, mental y social. El proyecto de intervención se desarrolla en el contexto del barrio de la Alameda de Hércules en Sevilla, caracterizado por un alto porcentaje de población mayor de 65 años. Se plantea como una estrategia para fomentar la autonomía, el bienestar emocional y la integración social de las personas mayores, evitando el aislamiento y promoviendo su participación en actividades comunitarias.