Mindfulness (MBI) in continuous training and evaluation of the transfer in the public sector

Abstract

This research article presents the results of transfer to the workplace of the training received by workers of the Diputación de Sevilla. The training action is received as continuous training within the continuous training plans of the Diputación de Sevilla. Specifically, the face-to-face training action is a Mindfulness-Based Intervention (MBI): Mindfulness: cultivating full attention, with a duration of 28 hours.

Several parameters of this MBI intervention have been analyzed, one of them the transfer of the knowledge acquired to professional and personal practice.

The analyzed data show positive results in all the participants, so it can be affirmed that mindfulness training supposes an improvement in capacities such as patience, resilience, communication, problem solving, stress reduction, among other issues to be highlighted in the business climate and the mental health of the people who make it up.

En este artículo de investigación, se presentan los resultados de transferencia al puesto de trabajo de la formación Mindfulness: Cultivando la atención plena, recibida por parte personas trabajadoras de la Diputación de Sevilla. La acción formativa es recibida como formación continua dentro de los planes de formación continua de la Diputación de Sevilla.

Concretamente la acción formativa presencial, es una Intervención Basada en el Mindfulness (MBI): Mindfulness: cultivando la atención plena, con una duración de 28 horas.

De esta intervención MBI se han analizado varios parámetros, uno de ellos la transferencia de los conocimientos adquiridos a la práctica profesional y personal.

Los datos analizados desprenden resultados positivos en todas las personas participantes, por lo que se puede afirmar que la formación en mindfulness supone una mejora en capacidades como la paciencia, resiliencia, comunicación, resolución de problemas, reducción del estrés, entre otras cuestiones a destacar en el clima empresarial y en la salud mental de las personas que la componen.