Mindfulness na escola: perceção docente sobre os efeitos em alunos com PHDA

Abstract

Este artigo investiga a perceção de professores do 1.º ciclo cujos alunos com Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA) participaram em programas de mindfulness implementados no contexto escolar. Através de uma abordagem mista — que integrou um questionário aplicado a 138 docentes e um focus group — foram analisados diferentes domínios de perceção relacionados com atenção, impulsividade, comportamento, PHDA e integração curricular do mindfulness. Os resultados revelam perceções globalmente positivas quanto ao impacto do mindfulness, sobretudo na melhoria da atenção sustentada, autorregulação emocional e comportamento geral. O clima relacional na sala de aula também foi valorizado como mais calmo e cooperativo. A análise qualitativa confirmou estes achados, sublinhando ainda limitações estruturais como a falta de tempo curricular, escassez de formação docente e ausência de recursos humanos especializados. Os professores não encaram o mindfulness como substituto de outras estratégias pedagógicas ou terapêuticas, mas como complemento eficaz na gestão dos desafios associados à PHDA. Este estudo sugere que a prática regular de mindfulness, quando integrada com formação adequada e apoio institucional, pode contribuir para um ambiente educativo mais inclusivo e humanizado.

This article explores the perceptions of primary school teachers whose students with Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) participated in school-based mindfulness programs. Using a mixed-methods approach — including a questionnaire administered to 138 teachers and a focus group — different domains of perception related to attention, impulsivity, behavior, ADHD, and the curricular integration of mindfulness were analyzed. Findings indicate generally positive perceptions regarding the impact of mindfulness interventions, particularly in relation to sustained attention, emotional self-regulation, and overall behavior. Teachers also reported improvements in the classroom environment, describing it as calmer and more cooperative. Qualitative data supported these findings and further highlighted structural limitations, such as lack of curricular time, insufficient teacher training, and shortage of specialized staff. Teachers did not perceive mindfulness as a replacement for other pedagogical or therapeutic strategies, but rather as a valuable complementary tool in addressing challenges associated with ADHD. The study suggests that regular mindfulness practice, when supported by adequate training and institutional support, may contribute to a more inclusive and humanized educational environment.