Alimentación y Rendimiento en el Remo: Perspectivas desde Deportistas Federados en Alto Rendimiento

Abstract

Este trabajo cualitativo investiga cómo las prácticas alimentarias influyen en el rendimiento de remeros de alto nivel. A través de una revisión bibliográfica y entrevistas semiestructuradas con deportistas federados, se exploran sus percepciones y experiencias sobre alimentación y rendimiento. La selección de participantes considera sexo, edad, nivel de competición y categoría de peso para una perspectiva equilibrada. Los resultados muestran que los remeros ajustan su nutrición para optimizar rendimiento y bienestar, destacando la importancia de la alimentación en el deporte de alto rendimiento. Este estudio aporta valiosa información para entrenadores, nutricionistas y atletas, y sugiere áreas para futuras investigaciones.