Presencia y características de la actividad física en centros de mayores en Sevilla

Abstract

Este estudio tuvo como objetivo determinar el grado de dependencia y actividad física global de las personas mayores que viven en centros residenciales. Se realizó una encuesta específica de actividad física, tras el diseño y validación de un cuestionario para dicho estudio, aplicado a 424 residentes, en 27 centros residenciales de 18 municipios de la provincia de Sevilla, con edades a partir de los 60 años, seleccionados con un muestreo aleatorio estratificado. Los estratos corresponden a las comarcas de la provincia de Sevilla y a la propia ciudad de Sevilla, como capital de provincia. Los niveles de dependencia y actividad física fueron determinados por medio del cuestionario CAF-PMR, a través de preguntas sobre hábitos de la vida diaria y actividad física. Destacamos en los resultados que el total de los encuestados se encuentra entre los diferentes intervalos de edades, 60-69 (6,8%), 70-79 (24,3%), 80-89 (48,8%) y ¿90 (20%). El 55,7% de los encuestados no es independiente para asearse y el 68,4% no lo es para andar, por lo que tienen que usar bastones (19,3%), andadores (43,4%) y sillas de ruedas (37,2%). Sin embargo, solo el 7,5% de los residentes no es independiente para comer, siendo la actividad que requiere menos movimiento. La actividad física es escasa, y a medida que avanza la edad de los residentes, la práctica de ejercicio físico disminuye. La actividad física más practicada es andar, por el 66,67% de los mayores, incluyendo a los residentes que usan bastones y andadores, aunque el tiempo que andan por sesión es inferior a 30 minutos en el 65,8%. Se destaca que el 29,2% anda menos de 10 minutos al día. El resto de las actividades son casi inexistentes. Por normativa vigente en Andalucía, cada centro residencial debe tener un gimnasio o sala de rehabilitación física, como requisito mínimo. Nos encontramos en numerosas entrevistas, que los usuarios de los centros residenciales reciben la sesión de fisioterapia en los gimnasios o salas de rehabilitación física. Es por ello, que por esa sesión guiada el 67,9% de residentes acude al menos una vez a la semana, siendo un alto porcentaje. En este estudio se ponen de manifiesto las prevalencias de los niveles de dependencia y la carencia de programas de actividad física guiada. Por todo esto, la actividad física en los centros residenciales muestra bajos niveles de práctica, conduciendo a la dependencia continuada de las personas mayores. Los indicadores totales sobre la práctica regular de actividad física son escasos y nulos. La actividad física guiada se convierte en una necesidad social, física y psíquica en los centros residenciales.